Waarom techniek vóór gewicht komt
Waarom een stap terug in gewicht soms juist de betere route naar duurzame progressie is.
Lees de uitleg →Kennisbank
Antwoorden waarmee je zelf betere keuzes kunt maken.
Geen dagelijkse stroom algemene fitnesstips. Wel heldere uitleg over de vragen die sporters vóór coaching en wedstrijden werkelijk hebben.
Hoe kies je een online powerlifting coach?
Waar let je op bij het kiezen van een online powerlifting coach? Zeven concrete vragen over techniek, programmering, feedback en wedstrijden.
Lees de uitleg →Wat kost online powerlifting coaching?
Wat betaal je voor online powerlifting coaching in Nederland en waar zit het prijsverschil in? Een eerlijke uitleg van schema, feedback en begeleiding.
Lees de uitleg →Je eerste powerliftingwedstrijd: wat moet je regelen?
Van inschrijving en commands tot warming-up en pogingselectie: dit moet je weten voor je eerste powerliftingwedstrijd in Nederland.
Lees de uitleg →